陆延敬：“哟呵？有点能耐啊，去吧。”

沐倾音把拉链往下扯了扯，便走到训练基地里面。

中间还有几个固定石凳，陆延敬进去后就坐在了中间，又拿出香烟点燃。

他看向在边上跑的女孩，脑海里回想起另一个小女孩的身影，瞳孔的目光逐渐变得迷离。

大概有一会儿，沐倾音跑完了，气喘吁吁的站着：“陆哥……跑、跑完了，现在做什么……”

陆延敬抬起头，微眯眸子：“再跑三千米。”

沐倾音两眼瞪大：“啥？我……我来这里不是跑步的啊……”

陆延敬淡定的翘起二郎腿语气略带调侃：“这就不行了？以后每天跑六千米，什么时候跑完能站稳脚，什么时候找我练习其他的。”

沐倾音咬了咬牙：“我还能跑！站稳不是分分钟的事？”

陆延敬：“嗯，注意速度均匀，别太快。”

沐倾音体力很好，上次开学的接力赛轻轻松松胜利，所以觉得长跑没什么问题。

结果悲剧了。

她跑一半的时候，就趴在地上起不来了，大口的呼气，可怜兮兮的喊：“陆哥……我……我跑不动了……”

陆延敬走过来问她：“我们以前训练每个人必须负重跑五千米，而我每次都是双倍，还要在规定的时间内完成。”

沐倾音趴着起不来，她仰着小脑袋惊愕的问：“这谁规定的啊？也太狠了吧。”

陆延敬：“我规定的。”

沐倾音：“……”

当她没问。

陆延敬还拿了计时器在手里：“自己看看，你只跑了4000米，时间却花了40分钟，而我的标准规定是，5000米18分钟。”