思梅：真是难以想象，让人大开眼界。

宇轩：他走路恐怕是不行了，肯定需要一个超级床。

慕竹：一动一身汗，累得他气喘。

明月：还有一位减肥成功的，九个月减掉290千克。

思梅：谁？

明月：他也是一位美国人，名叫沃尔特.赫德森。

宇轩：胖子年方几何，从多少减下的？

明月：1987年42岁，你自个算吧。

宇轩：2018年83啦。

明月：那年他重达545千克。有一次不慎在洗衣间摔倒，硬是在地上趴了4.5个小时。

慕竹：真够呛的。结果怎样？

明月：还能怎样，找消防呀。几名消防队员，将他抬到床上。自那以后，狠下决心。功夫不负有心人，减轻体重一半多。

思梅：有志者事竟成，真想做就能成。

慕竹：好在我们几位，不用那么辛苦。四人体重加起来，也不过两百千克。

宇轩：什么叫健步如飞，看我就能知大概。

明月：垃圾食品要少吃，不能催肥了自身。

思梅；还是中餐益健身，水果蔬菜更养人。

宇轩：运动从我做起，贵在持之以恒。

慕竹：坚持有氧运动，生活如沐春风。

(本章完)