在戚景山离开之时，林宇就明白，一个战队如果想要取得好成绩，队员之间的关系必须是融洽的，现在既然有了这么个机会，他当然会抓住。

即使庞陆和尚博骞嘴上没有说什么，但林宇也知道在他们的心中一定是有着一些波澜，对他来说，这绝对是一件好事。

由于众人被萧晟涵折腾了一上午，所以训练也无法正常进行了，好在目前恰好是十二点多一些，几人也就干脆奔往了俱乐部的食堂。

在吃饭的过程当中，林宇也是接到了一通来自林海军的电话，这通电话，着实是让他的心弦止不住的动了一下。

自从上次在火车上的通话结束之后，林宇一直都没有跟林海军以及秦韵通过哪怕半分钟的电话，所以在这一刻接到林海军的电话之时，他的内心自然是有着不小的触动。

但让林宇有些意外的是，林海军的来电仅仅持续了不到一秒就被他挂掉了，对此林宇也是的极其的摸不着头脑。

“难道是打错了？”林宇喃喃自语了一句。

思虑再三，林宇还是没有把电话拨回去，他不知道林海军打来这通电话的原因到底是什么，不过既然这个铃只是震动了一下，那么应该也没什么事情。

想到这里，林宇也干脆把手机收了起来，接着继续狼吞虎咽起了面前的食物……

吃饭的间隙当中，林宇也抓着这个时间在QQ上跟谭优璇聊了几句天，据谭优璇所说，她用不了几天就会出国了，因此最近便回家去处理了一些出国的手续，两人能见面的机会也少了很多。

只是季后赛的最后几轮比赛已经迫在眉睫，所以林宇也实在挤不出那么多时间来跟谭优璇聊天，在吃过午饭之后，他和谭优璇的聊天就再一次的结束了。

依照平时的流程看来，吃过午饭之后本应是队员们休息的时间，但由于今早除了林宇以外的所有人都被萧晟涵折磨了一气的缘故，所以吃过午饭的他们都无力再训练，不大一会的功夫就纷纷的回到了自己的房间休息去了。

当然，这一点绝对是萧晟涵乐意见到的，因为她早已给KG战队的众人制定了一套良好的训练以及休息计划。

在叶小光等人回房休息之后，林宇却没有像他们一样回去，而是再度走向了训练室……

“你怎么没回去休息？”

林宇刚刚打开训练室的门，就看到了靠在墙上站着的萧晟涵。

林宇挑了下眉，道：“我不瞌睡，所以想继续训练。”

萧晟涵扫视了林宇一眼，接着打开她手中的那个本子，从中撕扯了一页之后递给林宇，道：“这是以后你们的作息时间以及训练时间的安排，你看一下吧！”

听到了之前萧晟涵和黄大胜的对话以后，林宇知道萧晟涵的本意是为了他们的身体着想，所以他这次在面对萧晟涵的时候也是没有之前那副不喜的态度了。

只是当林宇接过了萧晟涵递给他的那页纸以后，嘴角还是止不住的抽了抽，这上面制定的时间安排，简直是在折磨人。

“每天早上七点半起床，之后开始跑步，打篮球，蹲起，俯卧撑……”

“中午十二点半午饭，然后午休两个小时，从三点开始训练到八点……”

“八点开始饭前锻炼一小时，仰卧起坐，举杠铃……”

“九点晚饭，而后一直训练到十一点半……”

一条条安排信息很快就被林宇陆续读了出来，在读过最后一条以后，林宇的面色已然是奇怪了不少。