林诗涵从地上站了起来，所有人也跟着站了起来“现在，根据我的手势做出相应的动作，凡是没做出来的，五十个俯卧撑，现在开始”

林诗涵随意做了一个手势，有些人立刻就做出来了，当然也有人趴下做了俯卧撑，换了手势之后，情况相同，半个小时后，已经没有人再趴下，看吧，只有有动力，才能学的快

“王五出列”

“到”

“下面就你来训练，记住错了的，照样惩罚，半个小时后来找我”

“是”

林诗涵转身离去，背后传来了一些话语

“队长，王妃不会不让我们休息吧”

“就是，今天这么累，晚上还以为可以休息了，结果”

“这样下去我们会不会承受不住”

“少说废话，王妃说过，吃的苦中苦，方为人上人，王妃一身的功夫也不是一日就能练成，王妃可以，我们也一定可以坚持住，现在训练”

“是”

林诗涵听到此，嘴角勾起了一抹笑意，其实这群人还是不错的