——操场

已经到了上午，高一的同学们已经在操场上集合，高二高三的学生则是正常的上课。

教练清了清嗓子，冲所有学生吼着。

“今天军训内容变速跑十个圈，蛙跳五百米，男生引体向上一百，女生仰卧起坐三百，然后三小时军姿。这些任务完成的学生可以提前休息。任务不多，但希望同学们能够认真的完成。”

众学生：不多?我们怕是聋了吧！

学生们在心里还没有抱怨完，“大部队”就已经跑向了操场。

第一圈，嗯，挺慢的，然后加速加速再加速，这样十圈下来所有的学生全躺在了草坪上，当然除了一些体力特别好的学生，比如顾晓筱和叶雨楚。

此时操场上响起了络绎不绝的惨叫声。为什么呢?教练来踢人了，见躺在地上“挺尸”的不论男女，一人一脚，都给踹站起来了。

顾晓筱和叶雨楚把许淼淼和文紫瑶从地上拉了起来，许淼淼和文紫瑶一起问。

“刚跑完步累死了，为什么不能让我们躺一下啊?”顾晓筱看了她们俩一眼，表示不想回答，走到一边喝水去了。叶雨楚则耐心的和他们解释。

“人体在进行跑步等体育活动时，心血管机能获得加强，以适应身体机能的需要；运动时骨骼肌节律性收缩，对血管产生挤作用，促进静脉血回流。当人体突然停止跑步运动后，静脉血管失去了骨骼肌的节律性收缩左右，会导致回心血量减少，出现头晕、眼前发黑等症状，严重者会造成休克等症状。所以，刚跑完步不能马上坐下来休息。懂了吗？”

“懂了……吧！”许淼淼和文紫瑶点了点头，听的满头雾水，心道：学霸就是学霸。