主动去爱，人们才拥有更多的机会与他人建立深厚的关系。

在我们了解另一个人的过程中，很容易将自己的幻想强加在对方身上。真正的了解，是依照对方的本来的样子来了解，必须倾听对方，以共情的方式进入对方的生命。只有这样，对方才可能摆脱一种工具性的存在，以完整、丰富的生命个体出现在我们面前，才会构成真正的对话和关系。

多的是逢场作戏，少的是坦诚相见。多的是权衡利弊，少的是投缘欢喜。

你孤身前来，落入人群中。人群散去，剩你一个，寒夜独醒。

你找不到人说话，甚至朋友圈也懒得发。

你心里郁积的想法，不说憋屈，说了矫情。

最后，也没有更好的法子，只能变成一声若有若无的叹息。

因为我们脆弱，我们很孤独，却又害怕亲密的关系。

那些随手按下的点赞，那些只言片语的回复，真的可以替代一次深夜里的促膝长谈？一次“晚来天欲雪，能饮一杯无“的相聚？甚至只是一次对面而坐时的眼神？

人变得越来越难以独处。孤独变成了一个亟待解决的问题，即使是几秒钟的孤独，也会被无限放大，转而求助于更多的“联系“，形成了一个无法遏制的“恶性循环“。

只有真正的孤独，才能战胜孤独。独处中，你找到你自己，你才能很好的转向别人。