“哈……哈……”

下午，在健身房做了一些阵哑铃摆臂的训练，和几组肌肉力量训练，藤正进行曲正在跑步机上慢步行走，放松刚因力量训练而变得有些僵硬的肌肉。

而稻荷一此时正在做60公斤重的杠铃高翻，一组10~20个，游云给出的训练目标里，对于这种力量训练的数量不是关键，但是对于重量和速度节奏有明 《赛马娘：柯学养马》第101章 全力备战的稻荷一 正在手打中，请稍等片刻，内容更新后，请重新刷新页面，即可获取最新更新！ 《赛马娘：柯学养马》何以笙箫默小说全文字更新,牢记网址:www.yetianlian.cc http://www.yetianlian.cc/yt100961/38162837.html 请记住本书首发域名：www.yetianlian.cc。何以笙箫默小说手机版阅读网址：m.yetianlian.cc