这个卧推是很危险的。

柳锋：“还可以，徐教练，要不加到150kg吧？”

柳锋才感觉到有一点吃力。

150kg应该正好。

“你确定？挺危险的。”

徐婧问道。

柳锋：“我又不傻，不行我不会做的，应该可以。”

徐婧一边担忧一点又期待地帮柳锋加上上去。

然后在她的目光中，柳锋依然轻松地举了起来。

并且做了10组。

徐婧又看傻了。

“这家伙，看起来都没什么肌肉，怎么力量这么强？”

“体重也是才150斤，居然能推300斤的杠铃。”

“真是难以想象！”

“我总算知道他的12％的体脂率怎么来的？”

“可为什么这么不明显啊？”

“除了皮都是肌肉吧？”

徐婧很怀疑。

【徐婧的期待＋20。】

【徐婧的震惊＋20。】

【徐婧的惊喜＋20。】

虽然柳锋还有余力，大概能推200kg，最少也能180kg。

但柳锋不想展现得太变态了。

太引人注目不太好。

果然是两倍体质。

我这身体似乎不锻炼也有点强。

但是锻炼了更强。

而且这是【完美身材健身卡】的作用，让自己有用不完的力气。

同时还在激发自己的潜能。

柳锋有感觉到。

柳锋做完说道。

“我力量勉勉强强还可以吧？”

徐婧：“……”

装得一手好B。

这叫还可以。

这叫无敌了。

150kg的卧推，就是专业运动员都是很难做到。

少之又少。

在健身教练里，能做到的更是屈指可数。

现在谁是谁的教练，都说不好了。

徐婧感觉她是真不配。

要是之前知道柳锋这么厉害，这钱她都不敢收。

你这表现得比教练还厉害，我这怎么指导你啊？

徐婧很苦恼。

旁边围观的健身爱好者，更是听得嘴角抽搐。

“150kg？还可以？简直是牛逼上天了。”

“就是，我练了六年，100kg都是勉强，我这体重还是180斤。”

“健身圈里，我反正没看到一个能做到的。”

“牛逼，太牛逼了，这哥们。”

“这身体用什么做的，这点肌肉，怎么这么强？刚才500个俯卧撑，500个深蹲还负重。”

“哥们要不你开班吧，我们教练跟你学。”

柳锋问道：“还要测什么吗？徐教练。”

徐婧：“不用，本来今天是想测试你基本数据，现在发现有点太好了。”

“不需要预热或者过渡了。”

“可以直接开始带你练了，现在就可以增肌塑形了。”

徐婧问道：“你还有力气吗？有力气，今天就可以继续？”

柳锋：“有。”

柳锋才练了不到一个小时。

“你这体力，真变太。”

徐婧忍不住感慨道。

【徐婧的惊讶＋10。】

徐婧随后说道：“虽说你想要练成八块腹肌公狗腰，蝙蝠背。”

“但并不是只需要锻炼这三个部位就行的。”

“这三个部位的完美形态是需要全身各部位的配合的。”