趁着真气数量少，将一些只适合在前期试验的问题解答而出，李明心中宽慰了不少，将那能斩裂异铁的真气收拢回丹田，默默静坐修行【静坐呼吸法】

真气的增长需要消耗精气来实现，这是从无到有的变化，而体内有了真气之后，一旦消耗掉一些，真气就可以通过呼吸间引动入体的天地能量来恢复自身。

只是真气增长的时候，因为是从无到有，单纯用精气转化，所以天地能量是无法参与其中的。

这些，李明已经有了断论，所以虽然修炼出来了真气，但是他依然不会停止之前的修行，要继续壮大自己的精气，乃至精气的容量。

等到精气容量继续增大，说不定真气的质量也会不断的提升，这是一个良性循环，只不过诞生了真气之后，精气的容量能不能继续增大还不确定。

打坐修行到第二天早上，在太阳升起来前完成第二遍周天运转，感觉精神澄净，念动力平稳的李明满意的睁开眼睛。

感受一番，这一番修炼精气又有一些细微的变动，更加纯净。

“也不知道接下来真气能增长到什么程度。”

李明心中暗想，真气目前增长的方式他已经有数了，只等接下来实践出来就能得知，心中也有一些期待。

吃早饭的时候，李明只吃了变异兽肉，用这种能量丰富的食物补充自身，饭后，他静气凝神，照例开始修行【八段锦】

两手托天理三焦……

体内的真气随着动作一同流转，自丹田之中沿着经脉直达指尖，随后下落，真气再倒转二回。

李明目光微动，沉心静气继续修炼，而随着他每一个动作的进行，真气也会跟着招式动作被动牵引。

一遍下来，就感觉周身通透，热意满盈。

八段锦（略有小成73%）

抬头看了眼面板，李明嘴角露出了笑容，这一趟八段锦的熟练度增长了三点！

但是，这熟练度的收获还在其次，更大的变化还在精气上！

“精气在真气的辅助作用下，修炼八段锦还没突破，就得到了更进一步的精粹，而且还隐隐上增。”

李明感受自身，察觉到精气被进一步的凝练，效果堪比往日修炼十多日，嘴角不由的露出了一抹笑容。

“真气和精气不愧是相辅相成的东西，真气的诞生必须要精气圆满才能修出，而精气也能在真气的作用下得到更快的进步……”

李明心中暗动，接下没有停歇，接连打了五遍八段锦，才觉得疲惫，缓缓停歇，再看八段锦，熟练度已经涨到了88%

“明天应该就能突破了。”

嘴角闪过一抹笑意，李明摸了摸肚子，却是察觉到早上吃进肚子里面的变异兽肉已经被消化了一些，不由眼眸微动。

“看来，真气加快精气凝练进度的代价是食物的消耗再度加快了啊。”

李明心中微动，却是不以为意，以消化速度加快的代价换来精气的精纯提升速度，值得。

其它人就算是想换，都不一定有机会呢。

心中思索着，李明没有继续多想下去，继续静气凝神缓缓的修炼【道门太极拳】

体内的那一缕真气好像一股游动的小鱼，随着太极拳的动作而不断的在周身流转，李明清晰的感受着随着真气的流转他的身体在缓慢的变强，并且腹部的食物消化速度也得到了加快。

对于真气洗涤身躯的作用李明心中早就知道，这两天下来随着真气的诞生，他的身体也开始了由内而外的蜕变。

整体上来说，就是更强，精气神全方面的增益。

只是这个蜕变不像面板技能突破某个层次时带来的巨变，而是一点点的变化，持续性的进行。

今天睡醒的时候，李明就感觉到了身体明显的不同变化，他猜测这个蜕变期还会继续持续一段时间，具体到什么时候就不得而知了。

“精气是身体最根本的能量，而真气又是从所有精气之中凝练而来，别看只有一缕却相当于一身精气之力，这样的力量游走的身体之中就相当于一股等于全身力量的能量在转动，如此在真气运转的时候自然会引起身体的蜕变。”

全身的精气相当于一缕真气，但是可不代表那一缕真气游走的地方有相当于全身的力量。

所以，随着真气的运转，身体才会不断的蜕变加强，就是为了适应真气存在的环境。

他的食物消化加快，也与这个有关。

李明知道这是好事，也就没有过多的耗神思考，安之若素的对待这种变化，只默默的打拳。

一连打了一个上午，在李明的笑容之中，【道门太极拳】的熟练度竟然提升了百分之五，他满意的收功，中午吃饭时果然发现饭量再度提升了很多，几乎是三倍的饭量。

“估计身体蜕变结束前会一直是这个饭量。”

李明心中暗道，想了想，为了避免因为吃的太多，导致每天安排的饭菜紧张，趁着饭后得去找邓玉说一下。

李明走到的时候邓玉正在厨房里面收拾碗筷，今天她穿着一条纯白色的紧身长裤，上身是棕色羊毛衫，头发梳得整齐，手上带着橡胶手套在刷洗碗筷。

“邓老师啊，我这几天的饭量会变大，以后做饭按我多三倍的饭量来就行。”

李明笑着走到邓玉身后，双手环着她的腰，贴身说道。

“啊，好。”

邓玉有些不好意思的点了点头：“我，还在刷碗呢……”

“主要是肉多一些，其它的适量就行。”

李明笑了笑，变异兽肉虽然能量多，但是人体所需要的营养也不能只靠变异兽肉来满足，所以他虽然大部分都是肉食，但每天也依然要吃其它的东西。

“没关系，等会再刷也一样。”

说完这些，李明顺势滑手，笑容满面的说道。

“要不要去换一下衣服。”

邓玉有些喘息了，扬了扬脖子，轻声开口说道。

“不用，就这样就可以。”

李明摇头拒绝，邓玉不好意思的往厨房外看了一眼，双腿往两侧分了分。

“…………”

【秘传至经】现在已经是流传最广泛的功法，李明的女人可以不会其它的，但是每个人必然都会对这门功法研究至深。

邓玉重新低头洗完，李明神清气爽的呼了口气。