“其实，你跟千秋哥真的挺像的。”

还没等楚千秋明白这句话的含义，黄小小已经消失在了地牢之中。

现在的牢房里面又剩下了自己一个人，还有杯盘狼藉的酒桌。

此时吃饱喝足无人打扰，正是练功的好机会。

楚千秋叹了口气，闭目养神，想起了光头教官讲解的《玄元功》修炼法门。

“手脚和合扣连环，四门紧闭守正中”

“二目轻闭，上注天目，似有朗月生辉。用意不用力、似观非观片刻。”

“切记要点，用意不用力，似观非观。”

《玄元功》乃是真武门的入门内功，中正平和，几乎没有任何走火入魔的风险，最适合初学者修炼。

楚千秋本来积累了三四天的内功，却被那条吸真虫吃了个干干净净，如今他只能重新舒放松身体，让身体自行运转。

此时的丹田缓缓涌现出了一股热流，如蚕丝般的真气在重新慢慢积累。

武道之路，从锻体到蓄气，最为艰难的一步就是用真气将整个丹田填满。

按照光头教官的说法，只要你感觉丹田第一次被真气填满的时候，凝聚出一颗鸡蛋般大小的真气，才算完成，可以进行第一次周天循环。

是的，前三个月积攒的真气只会沉淀在丹田之中，只有等到它汇聚出足够的真气，才能进行真气循环。

否则真气量不够的情况下，循环都没有完成便会损耗干净，届时武者就不得不悲催地重新开始积攒。

这个过程在道门被称呼为

“介意也没有关系，你没有闻到一股香味吗？”

不是吧，你还下药了？

这做事也太周全了吧。