这其实就像是气体、液体和固体之间的区分一样。同一种物质在相同体积的情况下，固体的质量肯定要比气体的大。

练气期修士体内蕴含的能量就像气体，被称为灵力，虽然看着多，但其实都是虚的。到了筑基期，灵力经过压缩，达到从气态变为液态的程度，则被称为元力，这时每一份元力中所蕴含的能量都可以是灵力的千百倍。

元力就是筑基期修士的标志，不是达到筑基期灵力才转变为元力，而是灵力转变为元力才意味着你达到了筑基期。

从灵力到元力的蜕变，其实单以《引气决》也可以做到。在远古的蛮荒时代，人族没有高深的修炼功法，就是凭借着比《引气决》还要简陋的吸收天地灵气的法门，最终在这个世界为人族打下一片天地。

但是《引气决》的修炼速度实在是太过缓慢，所以人族创造了诸多功法加快这一过程。经过千万年的衍化，如今的功法和远古时代已经大相径庭，除了《引气决》还保留了呼吸法这种相对原始的修行方法，其他的功法基本都已经开辟新的路径，很少有远古功法的影子。

《冥火决》中记载的修行方式介绍起来其实也不难。

人体内共有720个穴位，其中以上中下三丹田最为重要：下丹田在脐后肾前，又名黄庭穴，能够开辟为气海储存灵力；中丹田又称膻中穴，位于心脏下方，是一身精气心血所在；上丹田即泥丸宫，位于眉心印堂处，是神识魂魄的居所。

《冥火决》就是从这720个穴位中，三个丹田之外，选择出了十二个有着相互关联的穴位打通，每打通一个就能用灵力在这个穴位上形成气旋，修炼时气旋就会运转，吸收天地灵气并炼化成自身的灵力储存入气海，同时这些窍穴还具有加快灵力恢复以及一定的炼体功效。

十二个穴位对应炼体期的十二个层次，只有达到了相应的层次才有充足的灵力打通穴位，形成气旋。而每打通一个穴位，修士的修炼速度都会有几倍乃至十几倍的提升，比之同阶的功法要快上很多。

但是这个快也是有相应代价的。

天底下的功法，以打通窍穴，形成气旋的方式有不少，但是选择的窍穴不同，气旋行成的方式不同，造就了无数的功法。《冥火决》为了加快修炼速度，选取的穴位特殊，形成气旋的方式也剑走偏锋，需要配合死气鬼气这类阴气才能形成。而众所周知，阴气气不似灵气与人体相和，它们是死物所化，天生带着对活物的怨愤嫉妒，每次接触都会侵蚀肉身，长久下去更能腐烂灵魂。

虽然，玄阴门的制式小剑磷火就是看中了阴气的这种特性，才以被鬼气侵蚀的铁矿为原料，但磷火内嵌有武器禁制，只有被其所伤才会触发这一特性。但是林风现在要做的就是将阴气吸收入体，这和使用小剑磷火完全是两个概念，其危险程度不可同日而语。