“没事，我并不觉得累。”

邱明月摇了摇头表示自己无碍，“对了教练，你能不能再教我几个简单的格斗招式？”

“一些防身术的基本招数我都已经教过你了啊。”教练倒是有些不解的看着邱明月。

“可我想学的不止是防身术……”邱明月开口说着，却也表达不好自己内心的想法。

毕竟她真正想学的也不是防备有心之人的防身术。

教练看着邱明月有些为难的表情，不免轻笑了一声，随后就走到了她的身边。

“你现在只是初学者，重要的是要先打好基础，绝对不能着急，而且格斗非常考验身体的素质，稍有不慎便有可能拉伤肌肉。”

一边说着，教练摆正了旁边的沙袋，扬起下颚示意邱明月。

“你再出拳打一下。”

邱明月点了点头，按照教练的话摆好了自己的姿势，一个右勾拳打在了沙袋上，但换来的却是教练的轻啧一声。

就见教练摇了摇头，伸手握住了邱明月的手臂。

“你的肩膀有点太过紧绷了。”

说话间教练绕到了邱明月的身后，将手掌搭在了她的肩膀上，轻轻地向下压了压。

“放轻松一些。”

邱明月似懂非懂的点了点头，按照教练的话去放松自己的上半身，而教练的掌心则开始顺着她的双臂缓缓下滑。

“拳头也不能握得太死，双肘微微外张。”

教练那一板一眼的说着，原本还在调整着邱明月的姿势，但渐渐地邱明月察觉到了有些不太对劲的地方。