前天一个朋友过生日请吃晚饭，席间有个熟人，两年前就听旁人说他抑郁了。第一次听说身边的人抑郁了，感觉有些惊异，认为得这种病的人都是自找的，日子过得太舒服了。

席间我们这桌聊各种各样的话题，这位抑郁的朋友话题最多，每一个话题都有自己独特的见解，且每个话题都要聊赢为止。猛然惊醒，哦！原来我也有这样的问题，以人为镜，真好。

我问这个朋友：抑郁到底是怎样一种状态？朋友说：抑郁就是脑子里不停的想一些负面的东西，一直想到要自杀为止。我懂了，每个人到一定年龄，他的思想、精神都会不自觉的发生变化，与贫富、健康无关，越是聪明、活泼的人在发生变化时，越容易朝着负面的方向发展。那年我开始起夜，就是因为一件不爽的事情，反复的想，呵呵！以人为镜就是这么爽。向小朋友们学习，任何事儿都不叫事。