杜君稍微进行了一番详解，毕竟初生境、融合境、神我境这三个层次说白了就是一条进化路线的不断开拓根本不是什么秘密。

从初生境开始利用天地之力锤炼身体与幻力，在融合境达成彻底融合，然后铸造神我真正达成对天地的掌控权。

锤炼身体就是让天地之力重铸细胞组织这是重中之重，而锤炼幻力则不是什么要点，主要是为了幻力可以更好的引导天地之力，后面这两者间没有什么可融合性，毕竟不可能让天地之力去代替幻力填充脑域。

而能力者在初生境之后真正达成质变的地方在于身体天地细胞重铸后获得的天地能量覆盖率，简称‘能量覆盖率’，这也是由人类化神明的根本，白级以后直至最强，攻击力与防御力是和能量覆盖率是直接挂钩的，幻力强度、能力效果、只有在覆盖率范围才能得到最大的发挥。

将人类细胞重铸为天地细胞有两种方式，一个是睡眠，深度睡眠，成为初生境之后身体会自然而然的引导天地之力对细胞进行重铸，但这个效果是被动的，进展会异常缓慢，如果纯靠睡眠来重铸细胞很可能百年之后覆盖率也超不过百分之五，可即便如此睡眠也是必须的，因为第二种方式也必须配合睡眠来达成。

能力者可以利用冥想的方式达成深度睡眠，二十分钟的深度睡眠时间，配合前人创造出来的修炼方式加速细胞重铸。

想要在战斗力上变强，那么就要先走上初生境真正的道路上，白朔阳他们几人才是刚入门，完全以白级以下的方式去战斗，单纯的是幻力增加，然后挥霍天地之力的运用，粗浅得很。不过也是足以吊打很多初生境的同级了，要知道，初生境甚至后面的融合境界，能量覆盖率能达到百分之一的能都没有多少！

就算是神我境乃至后面的境界，甚至黑章，能量覆盖率不超过百分之十的至少占了强者总体比例的百分之七十以上。

能量覆盖率不足百分之一，那么基本对战斗没有什么太大帮助。

为什么这么说，想想看吧，一个人的能量覆盖率对应着他的全身，覆盖率也就是其身体占比的百分之多少，不足百分之一的能量覆盖率有一个指甲盖大小吗？

就算天地能量覆盖率可以展开，这不足百分之一的覆盖率理论上可以扩散到无限大，可以笼罩全身，但分散开来的力量强度就会削弱，对身体的消耗与负担却不会丝毫减少，这就显得鸡肋了。

对战同级别，这样的覆盖率起不到奇效。

对战比自己弱的人又完全没必要用。

但要有了百分之一，那就是质变！一个拥有百分之一能量覆盖率的初生境可以碾压能量覆盖率不足百分之一的融合境，如果自身战力本身再能高一些，斩杀也未尝不可能！

所以白级这个层次，一个人有多优秀，判定强弱，全看其初生境与融合境可以掌控的能量覆盖率，达不到百分之一，那么就算是泯然众人了，和大多的基础白级实力一样。一旦达到百分之一甚至超越，那就是真正在强者道路上遥遥领先了。

“呼......”杜君轻吐出口气，道：“大概就是这些了，当然我说的不是很全面就是挑些觉得有用的解释一下，毕竟你们总不能让我把关于初生境以后的信息都说出来吧。至于锤炼身体的方式与能量覆盖率的凝结方式我杜家有自己的一套，这就不好分享了。”

“已经够多的了，谢了。”妖风点了点头，她的能力和其老师妖雪很像，所以肯定是要走老师的进阶道路才最快，她再一回头却发现白朔阳那家伙已经盘坐下去迫不及待的通过冥想进入深度睡眠了，“这家伙就那么急吗？真是......”