妈的，大半夜热醒了，那空调一点都不制冷，本身又老，电费又贵，现在一点不制冷，也不知道是没雪种了还是什么，我真的感觉很可悲，那个房东现在连风扇都没送过来。住着这破破烂烂的房子。什么东西都是坏的。

当初还是不够坚定，老是想着要跑要跑，结果现在还不是折磨自己。我都不想说我自己了，性格老是这样，不敢说优柔寡断嘛，但是总是贪图一时享乐，总感觉未来会更好，然后现阶段就这样所谓的按部就班或者是不愿意做太大的改变，实际上你不改变怎么能做的更好呢？也不敢说你破釜沉舟，但你起码能花点时间去筛选，去寻找一些信息，做出更好的改变，很正常啊，为什么就这么难呢？

自己把自己困住了，唉，导致一直自食恶果，我也不想说什么了，真的没想到自己这么可悲吧。

总是嫌麻烦。可是你越是逃避麻烦，麻烦就又会找上门来，反而你主动的解决问题，才能够更好。

不要做一个缩头乌龟，让自己难堪。

纵观整个历史。就是一个解决问题，甚至是制造麻烦给别人制造麻烦搞事情的律师，王侯将相宁有种过，难道不是这样吗？难道他一直沉迷自己该怎么样就怎么样，活不下去也没办法。嗯。

反正现在我发现我性格当中有几个问题，第一个就是胆量有所不足，不够勇敢。第二个就是容易退缩，遇到问题的时候就老是想着，哎，算了算了，不能持之以恒的坚持下去，第三个就是怕麻烦，明明这件事情我前妻已经预见到了，或者说已经你发现了这个问题的苗头了，但是不想着解决，因为感觉麻烦或者没有那么在意，但实际上等到他最后变成了一个比较紧急的问题的时候，才去处理，但是那时候处理的成本已经大幅增加了，而且这时间也给你比较大的负担。

反正总的来说就是还是要勇敢一点多尝试，并且是持之以恒，靠量去堆积。

训练的话已经开始出效果了，主要你成功过，你按照之前那个路子照搬，大概率没问题，你知道吧，为什么经验很重要？因为它可以辅助你再次成功。

说回来吧，我今天练完之后还感觉到腹肌虽然只有小小的上面两块，但我不用力也能感觉到，也是一个好兆头，这个月15号前应该能瘦到120。