他觉的太不可思议了，没想到，在他身上能发生这么神奇的事情。

竟然能够做出一个单手俯卧撑，而且做完之后，似乎还有不少的力量。

更不可思议的是，这他之所以能做出单手俯卧撑，是采用了郑国民教给他的方法。

要不是郑国民将理论上的窍门告诉给他，并且帮助他进行了不少尝试练习，以及几次失败后的鼓励，他不可能成功。

刚才郑国民的理发jifn术就让他惊为天人，现在比刚才更甚之。

毕竟现在这个能做单手俯卧撑的技术，是他切身体会过的，感悟更深。

这个技术，他以前同样没听说过，也没有见过，更不可能想象过。

这种技术肯定是超级厉害的，如果真有的话，肯定会被新闻、杂志、电视等媒体所报道。

各种电脑、手机上的网络流媒体应该也会转播，各种健身达人应该都会炫耀才对。

既然现在他没有听说过，那么就只有两种可能。

一种可能是，这个技术原先真的没有，不存在。是郑国民独创的，属于独家诀窍。

另一种可能是，这个技术只有少部分人知道，并且会使用。其他大多数人根本连听都没听说过。

而无论是哪一种情况，郑国民能够教给他，就是对他极大的照顾，他真的是非常的幸运。

这样想着，他转向郑国民，准备感谢一番。

可是郑国民先开口了。

“怎么样，我说你也能做单手俯卧撑，没错吧？”

郑国民好整以暇道。

之前他说出这番话时，虽然张扬平然表现的不是很明显，可他还是看出来对方有些不相信。

甚至如果不是之前的几项改变效果都很好，恐怕张扬平然会把他当成骗子，立马反驳质疑也说不一定。

现在事实摆在眼前，张扬平然按照他的方法执行，真的做出了一个单手俯卧撑。

现在问对方，只是让张扬平然再次认识到，他真的能够做到以前做不了的事。

只要掌握了正确的方法，改变，其实真的很容易。

“没错，这简直是太神奇了，真的没有想到，我也能做出单手俯卧撑来！”

听见郑国民问他，张扬平然马上做出回复，语气很激动。

他的心情也很激动，有些无法平静。一时之间，感谢的话就忘记说了。

郑国民早已司空见惯，张扬平然的表现，在后世的新兵身上，几乎可以说是一个模子里刻出来的。

此时距离他们进来房间，已经过去了十来分钟，时间已经挺久了，郑国民不准备多待了。

从他早上驶离贵妃集团开始，去都市安全局待了一阵，然后又去新闻发布会现在，之后又回都市安全局。

再来到幸福花园小区，先后在两个地方做了停留，时间已经过了大约快两个小时了。

他作为贵妃集团总裁韩雪颜的保镖，自然还是要尽快赶回集团，好确保万无一失。

此时张扬平然的问题基本上已经解决了，帮助对方做出了一些改变，让张扬平然自己有了改变的决心。

他现在可以“功成身退”了。

等张扬平然稍微平复了一下心情后，他又与之进行了几句简短的对话。

告诉张扬平然，单手俯卧撑的技术不可以多做，必须要修正一段时间才能再进行第二次。

以及只后要进行的锻炼，毕竟单手俯卧撑只是提振士气，增长信心用的。

训练内容没有什么太多的创新，就是日常的锻炼项目。