陆晓诗睁开睡眼朦胧的眼睛，下意识的擦了一下嘴角，见并没有口水之类的，瞪了一眼余仁，也跟着走了下来。

早已经等在这里的陆晓丽，激动的抱住她，问这问那的。

两姊妹在这里，说着说着竟是哭了起来。

还是赵若筠还秦宫婉两女过来，分别劝说了一番，这才把两女拉进了房间里。

这一夜，陆家姐妹在房间里，聊了大半夜，天快明了，这才睡着了。

第二天一大早。

余仁看了一会秦宫婉练剑，指点了一番。

他刚要离开的时候，却是，见到陆晓诗揉着眼睛，竟是起来了，并朝着练功场走来。

“姐夫，宫婉早。”

打了一声招呼，她还是打着哈欠。

秦宫婉笑着应了一声，笑道：“看你精神昨夜好像没有睡太好，怎么不多睡会，起的这么早。”

陆晓诗拿眼瞟了一眼余仁，一脸讨好的笑道：

“之前，我姐夫答应我的，要教我练武的，所以我特意的起了一个大早。”

其实，昨天在和姐姐的交谈中，她成功套话，得知了，余仁每天都有早起的习惯，而且一般都在练武场。

要不然，以她的性子，恐怕要睡到大中午。

余仁笑了下，点点头，道：

“没错，宫婉你练你的，我带她精神精神。”

说完他径自朝着练功场外走去。

陆晓诗蹙起眉头，不解的道：

“姐夫，不在这里练吗？”

见他也不回头答应，她只好快步的追了过去。

余仁见她跟了过来，满意的道：

“你身子骨有点弱，今天我就先给你说说，如何让你体魄变的强壮一些。你记住，每天早起，沿着余家大院跑十圈。”

陆晓诗勉为其难的应了一声，还翘楚以盼的等着他后话。

余仁眨巴了几下眼睛，道：“你还在这里干嘛？去跑十圈呀，在这里给我大眼瞪小眼干嘛？”

“啊！”陆晓诗挠了挠头，开口道：“这就完了？”

余仁点头：

“对啊，不然你还想要怎样，你的底子太差了，想把体魄练好了，后面在教你练武。”

陆晓诗一脸怀疑的注视着余仁：

“姐夫，你没有开玩笑把？”

见余仁肃穆的点点头，她立马哭丧着脸，佯装哭泣，道：

“姐夫，你不想教就算了，干嘛故意要耍我，我昨天都从我姐那里听说了，我姐她什么苦都没有吃，现在可厉害了。”

“咳咳！”余仁轻咳两声，道：

“这个嘛，你姐是千年一遇的练武奇才，就这样，还吃了我不少的天材地宝，才有这一点成就的，你的根骨就不行了，得吃点苦头。”

陆晓诗撅着嘴，凑近他，看着他眼睛，一副又骗我的模样，道：

“那赵姐姐难不成也是千年一遇的练武奇才？她也没有吃苦练呀，现在也是很厉害的。”

“不如这样好了，增强体魄的事情，你就给我熬点天材地宝补补身子，怎么样？我也不想着多厉害，就会点功夫就行。”