这样一来，每个成员就会自然而然地集中注意力，一边明确自己现在的课题是什么，一边努力练习。

“感觉一不留神就会被杀。可怕”

对于阿德的感想，他和羽分茂割持相同意见，他想第一天的一团和气大概就是这种反作用力吧。

就连平时爱开玩笑的成员，在练习的时候也非常认真，恐怕他们只有在情绪高涨的时候才能发挥出实力吧。

只有打球的声音和鞋摩擦地面的声音在球场上淡淡地回荡。

19:00

球场上的练习一结束，最后的冲刺阶段就开始了。

篝火教练用鹰眼般锐利的目光毫不松懈地捕捉着选手的情况，嘴里叼着简短但响亮的哨声。

以此为信号，选手们一齐跑了起来。

他们以横穿并排4面羽球场的形式向前奔跑，没有一个人松手，全力奔跑。

跑得最快的冬灵快要进入第三个场地时，哨声再次响起。

于是，所有人都急剧减速，开始以慢跑的速度缓慢前进。

不到10秒，哨声再次响起，与此同时选手们又开始全速奔跑。

到达球场一端后，立刻改变方向，像游泳时的转身一样向来时的方向逆着跑去。

以随机响起的哨声为起点，他们在全力奔跑和慢跑之间切换，从球场的一头跑到另一头。

跑了5个来回的时候，所有人的呼吸都完全紊乱了，脸上都浮现出苦闷的表情。

“啊，真是的，真是的。”那个男女教练，性格一定很坏~”

羽分也毫无例外地气喘吁吁，心脏和肺全力运转，将氧气输送到血液中。

尽量深吐气、深吸气，试图减少呼吸的紊乱，但全力冲刺和慢跑的切换毫不留情地打乱了身体的节奏，脚步渐渐沉重起来。

“奏芽啊！不要低头！你在比赛中能向下跑吗?”

与刚才一言不发的气氛截然不同，篝火如其名，如烈火般激烈地呐喊着。

但不知是谁说过，这是针对刚入春的选手的一种表演。

虽然有些过时，但这种露骨的态度在掌握选手的人心方面似乎效率很高。

话虽如此，即使知道这一点，篝火带给选手的威压感也不会被破坏。

疲劳累积到一定程度，身体自然会下意识地采取轻松的姿势，尽量抑制体力的消耗。

这时传来了篝教练尖锐的檄文，听到这句话的奏芽自不必说，同样低着头准备奔跑的所有人都挺直了腰杆。

哨子的时机实在令人讨厌，简直就像想把猎物活活打死的残忍的食肉兽一样，把所有人的体力都消磨掉了。

疲劳渐渐夺去了思考能力，意识渐渐模糊，身体刚想放松，却听见雷鸣般的篝火声。

回过神来，练习已经结束，羽分在连自己都不知道到底是熬过去了还是放弃了的状态下离开了球场。

★

19:40

“唉，真是累死人了。我最讨厌星期五了。”

在精疲力竭的状态下结束训练的选手们慢吞吞地走向更衣室，厌烦地一边休息一边发牢骚。

羽分一边在心中对正木的话点头，一边像僵尸一样缓慢地脱下汗流浃背的衬衫。

累到这种程度，连脱衣服都觉得是重体力劳动。