季清妍躺在顾暮兮刚才睡的地方，模模糊糊中，听见顾暮兮又准备翻身，连忙侧过身体：“如果睡不着，我可以教你一个方法，你数着数着就迷糊了，容易得多。”

顾暮兮嘟囔着：“什么办法？你别骗我！”

季清妍教她的是她以前经常做的治失眠良药——数绵羊。

听着耳边传来顾暮兮清晰的呼吸声，顾暮兮觉得心情很好。

这小丫头也不是很难搞，只要多一点关心，她就会放下心里的防备，一心一意对待自己。

就好像她在顾家一样，虽然她是不经常做家务，可家里的卫生却一直都很好。

而且顾少涵兄弟俩的衣服也干干净净，巴巴实实，不像村里有些人，窟窿挨着窟窿也不补一下。

就这一点来说，顾暮兮其实还是很不错的，虽然她做不了体力活，也不愿意做脏的事情，可作为家里唯一的女性，至少没有让顾少涵兄弟俩出去被人笑话。

第二天早上醒来，季清妍发现，好吧，她又是第一名了。

当然是倒数第一名，顾暮兮早就不见了踪影。

因为有了头天的经验，季清妍也没有着急忙慌，而是非常淡定从容的穿上衣服，用梳子梳好了头发才出去。

果然门口的锅里又咕嘟咕嘟地开着，顾暮兮倒没有像昨天那样还蹲在茅房里。

她坐在一张凳子上，双手支着脑袋，闷闷的看着不远处顾少涵他们即将回来的小路发呆。

把自己清洗后，季清妍走到顾暮兮身边站定：“顾暮兮，反正你也没事，不如给我学一种锻炼身体的舞，怎么样？”

她没有说这是一种武学，而是非常自信，这小丫头片子应该是第一次看见，一定会觉得就是在跳舞。

顾暮兮抬眸看了她一眼，有些不确定：“锻炼身体的舞？什么东西？”

季清妍伸手拉着她：“这种舞对你身体会有很大的帮助，如果你不相信，可以先看我怎么做，如果你有兴趣，可以跟着学，好不好？”

顾暮兮虽然不确定季清妍的话，不过，就像她说的那样，先看看再说。

季清妍见她没有反对，便站在空地上，开始慢慢地展示起来。

对，她想让顾暮兮学前世很多人都练过的一种养生舞——五禽戏中的猿戏，又称［猿脚尖纵跳］，因为猿属火，心火猿主心脏，对心神有一定的作用，对顾暮兮应该非常适合。

这五禽戏是汉代的着名神医华陀创立，是一种模彷五种动物动作和神态的功法。

华佗在《庄子》“二禽戏”（“熊经鸟伸”）的基础上创编了“五禽戏”。其名称及功效据《后汉书·方术列传·华佗传》记载：“吾有一术，名五禽之戏：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。

亦以除疾，兼利蹄足，以当导引。体有不快，起作一禽之戏，怡而汗出，因以着粉，身体轻便而欲食。普施行之，年九十余，耳目聪明，齿牙完坚。”

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