对上两人询问的目光，陌无殇也知道他们想要问什么，也不吝啬，自然的便向两人开口了。

“这些药材都具有很好地益气补血的作用，想必两位都应该已经知晓，我也便不必再多说。

不过，桂圆虽然能够有效的起到补血的作用，但是却容易聚积在体内而不容易消化掉。

对于一般人来说，其实也并无大碍，但若是对于肠道不好的人来说，便很容易出现消化不良的情况。

再者，桂圆虽然生食清甜爽口，但若是加在粥中熬制，甜味更加浓郁，再加上煮粥后最后加入的红糖，两者一综合，便会出现一种甜腥感。

药粥热时还不是很明显，但一旦等药粥变凉，这种甜腥味便会越发的浓郁，人在服下之后，便会在无形中刺激人们的肠胃而产生一种假像的饱腹感，让人不想再继续进食。

若换为枸杞，刚好可以避免桂圆所带来的不良，而枸杞中让人不舒服的口感会因长时间的烹制而消失，只留下甘甜的感觉。

其中，每种药材所需的温度与熬制时间也不尽相同，只要掌握好火候和时间，便会让这些药物发挥出它最大的作用，而且口感也会保持到最佳。”

淡淡的说完这些，陌无殇再次睁着一双明亮的双眸望向了杨文昌。