有个共同的特点，就是心态都很乐观。有这么大的力量的值守在医学生科学上有这样的一个解释，比如你当一个人快乐的时候，比如看一些喜剧幽默笑话的时候，你开心的时候大脑分泌的那种物质啊，说不准那种化学物质，他就有这种自我康复的功能，它是科学有解释的，有依据的。

能让自己心情好的，如果现在啊，大家心情不是特别好的，一定要记住这几种方式是的哦，刚才说的你心情不好的时候天天向上，真的是很有意思，还有就是你以前抢过养宠物可以让人开心。就很开心，他的确是而且呃有一些会宠物流域就是当这个病人开始恢复的时候会带一只狗啊，陪着他养一条狗或者一只猫。心态不至于说病情恶化，甚至有恶性的这种状态，包括真的有些嗯，你养颜花什么的，你看我们看到鲜花开的时候心情也好，对动物，植物都会让我们所谓的这种能量频率会提升。

当你心情不好的时候，请去看开阔的东西，是你千万不要看大海，所以说说心情不好的时候去看大海似的。那容易心情一不好跳，也就在孩子面前的时候去户外活动，去爬山，去接近大自然。我发现在大自然的时候人很容易放松下来。我也曾经看过这样的一种说法，变成这个人类的过程当中，人类学会了穿鞋的脚，这个脚呢，你愿变得越来越娇嫩？但是鞋子它隔绝了我们。感觉是完全不一样的，但是以现在我们这个这个脚部皮肤的娇嫩程度，我估计很少有人能够做得到，不过我这两年听说过，有专门的这样去聊域的，比如说那个那种黑土地，黄土地，专门就是共赢，你光着脚走的，还有鹅卵石铺的，他就是光着脚的本身你看中医讲究这个主体也有很多这种穴位刺激。

本身的哎，你直接接触了大地，我们所说的接地气嘛，也是看到很多朋友怎么样，我想和你分享一下，今天心情不太好，我很想知道怎么才能快乐起来，刚才探讨的这种方式其实也是很好用的，找到适合自己的喜欢的，这样咱们刚才说的当你心情不好的时候不要憋在屋子里。

走不出去一个很用，就是说狭窄的一个空间似的，容易让人越来越想不开，动起来对动起来，一是去参加体育锻炼，要么就去看看开阔的地方是的哦，就那天在网络上看嗯，有一些房东说你如果站在楼顶的话，你往下看他看那个，这个整个你站在整个城市呢？不要打开窗子，如果你在屋子里面高层很高的地方打开窗子，觉得什么事情想不开的时候，把头伸出去呼吸口新鲜空气的感觉也不一样，因为一个人所在的位置，思考的方式不一样。

你跟你的孩子之间都发生了什么样的故事？说到这儿啊，有一个现象我周围遇到了这样的孩子喜欢编故事，有小的也有大的有大的大道什么样的就是快三十岁有一个现象。

而且就是你仔细的思考一下，结合情节方面，有些东西不吃不成立，你还觉得她很好，他这个性格不错，但是就是它有一些这个讲出来的东西啊，经历呀，让你觉得累，他可能在编故事，小孩子编故事是正常的，因为这个是四到六岁时候孩子的一个状态。变故显得因为它更多的是活在自己想象的空间。我们说在四到六岁的时候，有的时候孩子分不清想象的和现实之间的区别，这是有关敏感期的这个部分像一个成年人的话，有可能就是这个部分没有被满足，然后一直一直愿意活在这种幻想的世界里。

如果他平时还很好，状态很好没有问题，如果一直是这样的话，有的时候嗯，都是幻想的把甚至把幻想当成真实的，我们就会建议他去专科医院去检查了，我们会精神类的问题啦。我觉得还不是梦想，那应该就是前面所说的那种，他有的时候会编出一个很悲惨的身世故事，引起大家的注意。您觉得这是不是自我认定的一种不确定，是一个心里的一个就是自己看不到的期待，期待哦，可能他在边的时候，他把自己设定为那个故事里的主角，比如说要是一个很悲惨的一个结果，让自己觉得很可怜喔，投射她向我们家长会，把自己的一些问题投射到孩子身上，你像这样的人就是把自己的问题，自己编的故事里更安全吗？

平时真实的故事不敢说，可是他在公司是故事当中把自己弄的有可能有的时候我们以前讲过，有的人就是有受害者心态就是自己就是很可怜，很对不起，虽然觉得那种孤独可怜又很享受那种孤独和可怜，一个人在角落里，然后觉得哦很悲惨。有的人是这样的感觉。比较悲惨，比较传奇，现实中不能去完成，这是一种精神疾病，如果像你刚才所说定义。你们精神疾病是出现妄想嗯啊这个那个，幻视幻听啊有人在跟踪我什么的，这是有区别的，支持我有的时候感觉到他可能是想刷一下存在感，吸引别人的注意力，无意识的吸引别人助力。

你看以为情深缘浅，说绝对不将就，宁缺毋滥。