老夫人在榻上坐定，宁无缺和孟云姑也各自在坐垫上坐下，运起功来。

宁无缺先把“洗髓经”的口诀默诵一遍，才依照口诀，徐徐吐纳行气运功。他虽是初练“洗髓经”；但因从小练的就是佛门神功“易筋经”，和“洗髓经”同出达摩祖师手着，自是脉络贯通，仿佛有迹可寻。此时一经导气运行，极自然的水到渠成，毫无碍难之处，就像从前练过一般。

孟云姑坐在边上，其实并未运功，只是暗暗留神着宁无缺的练功，此时看到他神气安详，气息绵长，心知已经领悟了“洗髓经”的运功诀要，心中暗暗替他高兴。

一连五天，白天虽由王牙婆、祝小青值班，孟云姑以依然留在居中，并未出去。

这五天，老夫人勤练“洗髓经”，不但不感到吃力，而且已经深得要领。因为“洗髓经”对练习旁门功夫的人有伐毛洗髓之功，既不排斥原来所练的功夫，只是把你导向正途。

因此这五天来，老夫人自己可以清晰的感觉到，本来练的魔教阴功，几乎已有十之三四，渐渐化为另一股真气，四肢百骸，好像春冰解冻，都在融化之中。

宁无缺的感觉，和老夫人不同。他坐到第三天就觉得全身真气鼓动，一呼一吸，风雷隐隐，一个人几乎要随着呼吸，凭空飞起，但这一现象，到了第五天，就归元人静，灵台明朗，身稳如山，不过五天功夫，已经把“易筋经”和“洗髓经”及“太素玄功”三种神功合而为一，坐着就像老僧人定，紫气直透华盖。

运功完毕，已是子夜，刚刚缓缓睁开眼来，只见孟云姑一双黑白分明的眼神，直注着自己，脸上浮现出欣喜之色，低声地道：“宁兄，恭喜你大功告成，我真想不到，你在短短的五天时间，就把‘洗髓经’练成功了。”

宁无缺惊道：“姐姐是怎么知道的？”

孟云姑被他当着老夫人的面叫出姐姐来，虽然老夫人没有醒转，也不觉粉脸发热，低声道：“你怎么忘了我们一同练‘太素玄功’，你的情形，我怎么会看不出来？”

她不待他开口，接着又道：“你练成了，那是最好不过了，伯母练功的情形，我看还只有三四成火候，本来要十天时间，才能把魔教阴功化去，如今你练成了，从现在起，你可以和伯母同练，能使伯母提早完成。”

宁无缺道：“我和娘如何同练呢？”

孟云姑笑道：“你连这点都不懂？练功之时，你坐在伯母对面，只要双掌相抵，缓缓导气行功就可以了。”

他们说得虽轻，但老夫人本身功力极深；自然早就听见了，只是没有出声而已，这时才缓缓地睁开眼，欣然道：“缺儿，你练成了，真是难为你。”

宁无缺道：“娘，刚才雪姐姐说，孩儿可以帮你老人家提早练成，娘！我们这就开始吧！”

老夫人慈祥笑道：“你也刚刚练会，不如多练几次，你等到明天再和娘一起练好了。”

孟云姑在旁道：“伯母、缺弟已经练成功了，就让他和您老人家一起练好了，赶在毒发之前退出，不是更好吗？”

老夫人真把她看成了儿媳妇，含笑点头道：“这是你们一番孝心，娘就依你们的。”

这话说得很露骨了。

孟云姑红着脸，心里却有说不出的安慰，一面朝宁无缺催道：“目前正是子时，你还不快和伯母坐下，趁早练功？”

宁无缺兴高采烈的点着头，道：“好，娘！我们就快开始吧！”

说着，就在老夫人对面坐下，伸出双手，和娘双掌相抵，缓缓运气。

老夫人一身功夫本已极为精湛，只因改练“洗髓经”，须得慢慢引导转变，但五日来，至少已有三四成火候。

如今有宁无缺以“易筋经”作为基础的内功，再加他和孟云姑一同练成“太素玄功”，今晚把三种神功融合贯通，合而为一。

有这样一股内力作引导，再经老夫人本身按照“洗髓经”心法加以运行，所过经穴脉络，无不像引水人渠，自然流注，魔教阴功，随着很快就化解了。

天色渐渐黎明，老夫人坐着的人，忽然间身躯起了一阵又一阵的颤抖。

宁无缺急忙睁眼一瞧，只见娘脸色一阵灰，一阵青，十分怕人，心头不觉大为凛骇，出声叫道：“孟姐姐，你快去瞧娘怎么了厂

孟云姑闻言惊觉，举目看去，果见老夫人神色不对，急忙站起身，走到榻前，低声道：“不要慌张，快守神归一，助伯母运动，我看伯母情形，好像练功到了紧要关头，我来助你一臂之力。”

说完，她也顾不得许多，盘膝坐到宁无缺背后，伸出左手，缓缓按到他背后“灵台穴”，把“太素真气”从掌心透出，输入过去。

她输入的真气，很快的就和宁无缺的真气合而为一，输入老夫人体内，再和老夫人的真气会合，循行经络。