刚开始很辛苦，不过等你们训练一段时间后，就会知道这种压气炼功的好处了。

不仅可以最大限度的增加修为，还可以强健体魄，增强意志力，耐力，抗压力……总之好处多多。

这也就是，为什么要带你们来异兽山魔训的原因了，异兽山魔训可以在比赛前最大限度的提高各位的实力。

异兽山内藏山渊之精，钟灵毓秀，天地之气浑厚充裕，正适合这压气修炼。

若是嘈杂的城市中可没有这么好的条件，所以大家一定要好好珍惜，在异兽山的每一分每一秒。

好了，话不多说，继续训练，就按胡杨所说的方法。”

“好！”

众人应诺，开始运功，压气修炼。

胡杨此刻按照刚才悟到的方法，在搬起地星铁力木的同时，体内开始运行中阶内功环宇洪荒法。

刚开始强行吸纳天地灵气时，压着真气不让它外溢，确实有些难度。

因为平实在身间溢气化龙已经习惯了，此时要改变习惯，压着气不让溢出，反其道而行，确实一时半会儿难以掌控。

胡杨连续试了几次，虽然地星铁力木扛在肩上已不再困难，但还是不经意间会溢出一些真气。

再看别人也好不到哪里去，真气一时间掌控不住，也是噗！噗！噗！像放屁一样直往外窜。

刚开始，掌控不了，实属正常。齐馆主也是睁一只眼闭一只眼，不做强求。

这时只听他说道：“尽量克制住别让真气外溢，我只给大家一天的时间，若是明天还有出现真气外溢者，那就别怪我不留情面了！

还有那已经扛到肩上的，就快点跑，不要在原地逗留，压气修炼可以在跑步中慢慢掌控！”

此时，看到叶师姐娇小的身躯，扛着硕大的地星铁力木，已经跑到了百米开外，胡杨也不甘示弱，扛起木头就一溜小烟追了上去。

胡杨毕竟要内力深厚一些，没一会儿便追上了师姐，远远把师兄们甩到了身后。

“师姐，看不出来，跑的很快嘛！咱们来赛一场怎么样？看看谁更快一些！”胡杨同叶师姐并排跑在一起，边跑边问道。

“好啊！”

叶师姐吐气如兰，已有些娇喘，娇嫩雪白的脸颊上已有些许细密的汗珠渗出来。

但见她脚下急动，速度缓缓提升上来，身前诱人的弧度更加肆意地狂摆，一颠一颠，快速地起伏，很是活跃。

一阵香风吹来，胡杨见师姐加速前进，已经跑到了自己前头，当下收敛贪婪的目光，脚下飞动，踏起地面巨大的烟尘，奔着师姐狂追而去。

现在正值冬季干燥时节，山林小道中多泥土和枯叶，胡杨一阵急窜，踏起身后漫天的泥尘和烂叶，可把身后的师兄们害苦了。

师兄们一个个，一边拿手拨枯叶，一边破口大骂：“胡杨，你个臭小子，跑那么快干什么？赶着去投胎吗？五公里越野还长着呢！可别到最后没了力气，跑不下来哈！”

叶子涵被他追的，也有些受不了了，脸上汗水淋漓，雪白粉嫩的小脸蛋红扑扑的，让人看着就想啃上两口。

但听她口中娇喘吁吁，轻声叫喊：“师弟，师弟，慢点跑，缓缓劲儿，师姐有些受不了了，路还长着呢！慢点跑！”