阴阳池旁布置好后，小五也可以在旁边修炼了。雪仙儿来到冰雾泉旁，也稍做了一番布置，便跳入了冰雾泉中开始修炼。

洞穴中很快便安静了下来。

雪仙儿和小五都进入了修炼的状态。

阴阳池中的小羽毛，在进行着身体修复，不过速度比较慢。火元力的灼热让他痛苦，而水元力的温和又让他感到舒服。

这一次，美艳女子的攻击是非常重的，美艳女子的元力为水属性，跟小羽毛吸收的玄冰雁本命髓元稍有不同。水虽然温柔，但被激怒的水可是最恐怖的。

小羽毛浑身的骨头几乎都碎了，所幸体内丹灵台护体，不然丹田气府也碎了，那就彻底完了。

这一刻的丹灵台正在源源一断地吸收着阴阳池中的能量，火灵力流经经脉时，一股股的灼热之力传遍小羽毛的全身，这种灼伤的感觉已经好久没有出现了，可见这里火灵力的灼伤之力已经超过了炎冥雀的髓元之力。

灼伤刚过，一股清凉之意的冰元之力紧随其后。不断修复着灼热带来的伤害。

经脉的坚韧程度也在不断地提高。慢慢地，随着两种元力的不断经过，经脉的灼伤之痛开始慢慢减缓，

昏迷中的小羽毛，似乎也能感受得到这种状态，神情舒缓了许多，感受到经脉中不断流入的元力，身体也在不断地恢复。

这样的过程，一直持续了五天。

小五的修炼并没进入深度的状态，以前有小羽毛帮忙看着，这一次自己得反过来看着小羽毛。

这几天里，并没有什么异常的事情发生，美艳女子也没有再出现过。

五天过去，小羽毛身体上的伤痕已经全部恢复了，碎掉的骨头也全部重塑，可见这阴阳池中的能量修复能力是多么的恐怖。

随着身体的伤势恢复，小羽毛的意识也越来越清晰，虽然还在昏迷之中，但对外界的感知越来越清晰，疼痛让自己知道并没有死去，身体在不断地恢复。

原本让他感到痛苦的灼热已经过去，丹灵台缓缓地吸收，身体内的元力能量早已胜过以前。

小羽毛觉得这样吸收下去，应该有可能突破元境。

“嗯哼——”

就在小羽毛放松些许的时候，丹灵台再次异动，一股股疯狂的吸力袭来，阴阳池中的能量疯狂地冲入小羽毛的元池。

“喀嚓——”