南希看着他们瘫倒在地的样子，对着他们鼓了鼓掌，面露笑意说道，“不错，好歹坚持下来了，比我预想之中要好一些。”

“给你们休息十分钟，然后就开始扎马步吧！”

场上顿时一片哀嚎，南希好笑的看着他们，也不说话，直接就躺到了刚刚的椅子上，而萧然几人早就离开了。

几人都抓紧时间恢复自己的体力，很快时间就到了，几人自觉的蹲起了马步，不到二十分钟就已经有人的腿在颤抖了，秦时月咬咬牙，尽力控制住自己的身子，额头的汗水一滴接着一滴的落在地上，很快就湿了一片，但秦时月还是坚持到了最后。

“时间到了！”南希淡淡开口。

“时间终于到了！”

秦时月一直紧绷着的身体忽然放松，控制不住的跌倒在地，浑身上下都是很水，好不狼狈。

“时月，你没事吧！”云朵忍着累意关心的看着秦时月。

秦时月艰难的扯出一抹笑容，轻声回答道，“我没事，只是太累了，一会儿就好了！”

“好了，都打起精神来，吸收灵气！”南希注视着他们。

几人听到南希的话，赶紧盘坐在地上，努力吸收灵气，却不想，他们发现吸收灵气的速度比以往还要快许多，这一发现让他们欣喜若狂，更加卖力的吸收着空中的灵气了。

没过多久，秦时月的身上灵力猛地暴涨，竟是升了一个小阶级。

按照现在灵力的划分，秦时月应该是在筑基后期。

灵力划分分别是练气期，筑基期，金丹期，元婴期，出窍期，分神期，合体期，洞虚期，大乘期，渡劫期。

而每个阶段又有三个小阶段，分别是初期，中期和后期。

萧然他们现在普遍是在金丹后期，只有萧然是元婴初期，在现在这个灵气稀薄的世界已经算是很了不起了。

紧接着其他人也一前一后的突破了，先是韩子齐，突破到了筑基后期。

没过多久，元修也突破了，和韩子齐一样，都突破到了筑基后期。

突破了的几人都很兴奋，原地只剩下喻书和云朵还没有突破了，不过，看这架势应该也快了。

首先是云朵先突破了，身体灵力涌动，突破到了筑基中期。

这时喻书也突破了，不过他突破的架势可比其他几人大得多，天空顿时黑沉沉的，隐隐有雷光闪动。

南希眼神微眯，神情严肃的看着这一幕，轻喃出声，“这是……”