两个人准备得差不多的时候，周六白几个人过来了。

杜晨风几乎是拖着脚一步一步挪进来的，一进门就直接在沙发上坐下，完全不顾形象地道：“我现在觉得好像是让人给打了一顿，那种疼你们知道吗？”

周庭渊和周六白周九信不知道，或者说他们小时候刚开始跟着人学习这些的时候应该也有过，但是时间过去太久了，而这些年他们从来没间断过锻炼，刚才这种强度的对他们来说根本不算什么，喝口水歇一会儿就好了。

倒是江意，还记得她刚跟着周庭渊锻炼的时候，那阵子她也才靠着自己吃饱饭，空间调理也都不算起步，所以最开始哪怕是坚持跑步，跑完之后都觉得走路疼。

好在周庭渊懂得非常多，教她怎么放松怎么慢慢进步，所以江意那个阶段很快就过去了。

这会儿看着杜晨风累得手指头都不想动的样子，笑道：“那还练不练了？”

“练，怎么不练？”

没想到杜晨风一听这话立刻就坐了起来，然后身上一疼又坐了回去，却还是语气非常坚定道，

“我跟小九都说好了，以后我就跟着他练，”

江意听得笑出来。

之前杜晨风跟周九信俩人吵吵闹闹的时候，江意就猜到了周九信到最后还是会答应的。

因为这俩人虽然看起来好像是关系不好，说几句就吵起来，但是仔细看发现不管怎么吵闹俩人都没有生气，这样的两个人应该天生适合做朋友的。