李渊接过古籍，迫不及待地翻开第一页，开始认真地阅览着。

而李世民和程咬金等人，则是眼巴巴地坐在椅子上，默默地看着李渊。

他们很想夺过这仙法秘籍，但是他们还没活够，倒是死死按捺自己躁动的心。

自己还没踏上仙途，仙法秘籍得来也没用，勿贪，勿念！

众人只能默默安慰着自己！

唐风看着认真学习的李渊，暗暗点头，随后挥手掏出一个古韵香炉，点燃了一柱檀香。

正所谓一缕檀香静自悟，袅袅升腾盘旋弥漫，檀香的香味散逸，让人心神平静。

冥想法是日常感悟之法，脱胎于西方的魔法冥想法。

而吐纳法则是参考西方元素吸纳法，再以道家和佛家的呼吸吐纳之法为基础。

创造而成，很是符合当前人体体质。

吐纳法总纲字数不多，所以李渊倒是很快便阅览完毕。

然而他抬起头，双眼带着清澈的愚蠢，愣愣地盯着唐风道。

“这……唐兄，我好像懂了，又好像没懂，不知如何下手才好，可否带我入门？”

唐风轻笑一声，也并未感到奇怪，毕竟初入修炼之途，岂能说看一遍就能做到的。

“盘腿坐好，我先教你如何去呼吸……”

唐风一把将李渊按在地上，在几个穴位轻点几下后，便开始讲解吐纳的要领。

本着非礼勿视，非礼勿听的原则，李世民等人本想识趣退下，免得碍了唐风和李渊的眼。

更害怕唐风生气，以后不传他们仙法。

谁知唐风出声让众人留下，皆因他想趁着众人齐聚在此，一并传授这吐纳法的要领。

放一只羊是放，放一群羊也是放。

倒不如现在教会他们，以后就不用自己费那心思一个个教了。

所以让李世民几人轮流观看一遍“秘籍”后，便准备开始教导。

“……抬头挺胸，吐纳之间，感受天地气息的存在与流动……

收腹，着重注意丹田位置，凝神，查看气息的下沉与储存……”

唐风拿着一根小棍子站在旁边，时不时敲敲打打，教李渊如何去吸气和吐气。

包括从元素到法术，又是如何转变和使用。

李渊学得很认真，一旁的李世民等人更是竖起双耳，不敢分神。

长孙无忌、杜如晦和房玄龄三人是文官，文化学识和领悟力自然是不弱。

而程咬金、秦琼和尉迟恭三人，按照大众的历史认知，这三人都是没什么文化的莽夫。

但其实三人都非贫寒出身，所以也是拥有一定的学识，自然也听得懂唐风所言。

而且由于三人习有武道，在这方面的领悟力，反倒是比三位文人强上一筹。

别人如何情形李渊不知道，他只知道自己目前的感觉不是很好受。

刚开始的几次，除了感觉到满满的冷空气进入肺里外，其他啥感觉也没有。

可慢慢的，李渊在唐风的棍棒伺候之下，渐渐掌握了呼吸吐纳的节奏。

就好像是一种律动，十分奇怪的感觉，每一次呼吸过后，丹田位置都会产生一股燥热。

一沉一涨的感觉，过程结束后却是遍体冰寒之感。

这个过程可以说是冰火两重天。

要不是唐风说这是初次吐纳天地元素，顺带着改善一下体质，属于正常现象。

李渊恐怕都以为自己走火入魔了！