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第330章 对顾修安的锻炼开始了(2 / 2)

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顾修安走的时候刘姨拉着他,让他到了哥哥嫂子家里一定要勤快些,眼睛里要有活。

顾修安深以为然的点了点头,也确实这么做了。

刘姨这几年把他们照顾的很好,顾修安对她的话深信不疑。

叶清桃坐在沙发上看着顾修安忙前忙后。

她好几次想起身过去帮忙,都被他制止了。

这小家伙刚来到新家,表现欲非常强。

他现在就是要一个人把所有的活全部包了,叶清桃想帮忙都不行。

叶清桃眼看着他忙完,等他气喘吁吁的走到她身边,又开始不客气了给他布置任务。

“修安,你的身体虽然比修平要强壮一些,但其实还是有些虚弱的。”

“你需要多加锻炼,有了一副好身体,病也好得更快。”

忽悠小孩子就是要找好借口,让他没办法拒绝。

顾修安乖乖的点了点头,叶清桃带着他出门了。

她站在一条路上,心里估算了一下。

从这里围着整个家属院的建筑物跑一圈,大概是400米左右。

一个小孩子,最多跑个十圈就会觉得非常疲惫。

顾修安今天是第一次锻炼,叶清桃也不想把他压迫的太狠。

“修安,你围着这里跑10圈吧。”

顾修安看了一眼不停往前延伸的路,顿时震惊的瞪大了眼睛。

这一圈可真够大的,他真的跑得了10圈吗?

顾修安心里有疑惑,但却没有表现出来。

他点了点头,乖乖的向前跑去。

顾修安跑的速度很快,叶清桃赶紧叫住了他。

“修安,要慢一点跑,不用太着急了,不然你很快体力就会跟不上,也达不到强身健体的效果。”

顾修安以前也运动过,但是一直都没什么效果。

叶清桃现在是让他维持在一种有氧运动的状态。

她一直都在调节着顾修安的速度和呼吸。

顾修安原本以为只是随意的跑跑,没想到其中还有这么多门道。

他心中暗暗吃惊,没想到嫂子不仅医术高明,就连跑步的方式都跟别人不同。

他一开始是带着敷衍的心态,现在就变得极其认真了。

也许这就是嫂子对他治疗的开始。

叶清桃发现自己提了一大堆要求之后,顾修安的眼睛都瞬间亮了。

他按照她的要求开始奔跑,叶清桃就站在路边上,有时候会直线距离过去。

她一直在调节着他的速度和呼吸,顾修安每一次奔跑都要按照她的要求。

前面两圈顾修安没有掌握要领,节奏有些紊乱。

叶清桃一直不厌其烦的调整着,顾修安逐渐掌握了精髓,第三圈开始就能完全达到他的要求。

到了第四圈,已经不需要叶清桃指点什么了。

唯一不太妙的是,顾修安感觉到自己的体力越来越差,已经有些支撑不住了。

这才第四圈,后面还有六圈,他就这个样子了,怎么能够坚持到最后?

顾修安挺直了脊背,目光变得坚毅。

他一直咬牙强撑着,一直到第七圈的时候才开始气喘吁吁。

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