第二天洛城醒的很早，看过了昨天的训练课，特意穿了一身宽松的运动衣，里面配的简单的黑色短袖T恤。

吃了早餐，早早的去了公司，在更衣间把背包放到了自己的柜子就去了训练室。

训练室里还没有人，他就对着镜子做了做热身，拉拉筋，一套动作练下来出了一身薄汗，练习生们才陆续进来。

前面几个练习生看他一副挺高冷的样子，没敢过来跟他打招呼，只在远处用余光偷偷打量着他，直到楚骁进来，看到是他才惊喜的跑过来，“洛城真的是你？”

“骁哥，你也来了，恭喜你呀。”

楚骁这会儿的注意力都在他的头发上“不是我说你，上回那头发真是不太好看，这会儿头发剪了，眼镜也不戴了，还是又回到了你帅的巅峰时期。”

还手痒地忽撸了一把他的头发，洛城任由他上手没有躲避。

“原来听说你不签了，我还可惜了好久，你条件这么好，没想到你又来了，真好。”

洛城只好解释当中是有些误会，误会解开了他就又过来了。

洛城适时的转移了话题问还有哪些人也签了过来。

“还有一位叫王恒 ，你应该也有印象，我认识的应该就我们三个了。”

正说着今天的舞蹈老师和经纪人张澜一起过来了，张经纪招呼大家集中一下，示意洛城出列给大家作个自我介绍。

洛城站出来面对着大家“大家好，我是洛城，以后和大家一起学习了，请多多指教。”说完还欠了欠身子，练习生们都很给面子的鼓掌欢迎。

“洛城因为一些原因晚到了几天，现在你们这批人齐了，接下来的三个月要互相帮助一起加油……”张经纪做完动员把主场交给了舞蹈老师便出去了。

“各位同学，我们先做热身动作，从最基础的动作做起，不要偷懒，热身不好出了问题还是自己受罪，现在跟我一起做。”

老师照顾到洛城第一天上课，就带着大家一起做热身，做完后基础拉筋两两一组。

洛城因刚才已经热过身拉过筋，这些拉筋难不倒他，他的部分很轻松的就完成了，完全不用楚骁在背后借力给他。

反过来楚骁就没有那么轻松了，一路拉下来哭爹喊娘，练到一个侧劈叉拉大腿内侧筋的动作，楚骁实在是痛苦不堪。

“洛城，不行了，停停别推了，再往前腿就废了。”

洛城闻言连忙停手“骁哥，你也才比我大两三岁，怎么就这么不经折腾，这才哪儿到哪？”

楚骁也不反驳，“笑话吧，我躺平任嘲，这拉筋真TM不是人受的罪。”

“你按老师教的再试一次，保持呼吸顺畅，不要憋气，在每次呼气时身体下降尽量往地面贴近，这样血液里增加了氧气含量更容易做到。”

楚骁又试了几次仍是哭爹喊娘。

舞蹈老师看大家热身差不多了，才正式开始上课。

“我们先完整看一遍影音教学，我再拆解动作，动作要学会学好，除了天分更重要的是苦练，让你的肌肉形成记忆。”

影音是前两年很火的一个男团舞，舞蹈非常的经典，几乎后来的男团训练都跳过他们这个舞，又酷又拽，又燃又炸，看的人热血沸腾，很是洗脑。

看完视频，老师带着拆解了一遍动作，洛城感觉还好没有太难，他还担心他晚来了这么几天，舞蹈太难的话会跟不上。

老师可能照顾着洛城是今天第一天上课就把前两天的舞蹈动作又给拆解了一遍“现在听我的节奏来一遍，我尽量放慢，你们要尽快全部记住动作，我们再抠细节，好，现在开始1、2 、3、4……”