夏季的天气变化无常，前一天还是烈阳高照，第二天就开始乌云密布了。

叶凌黛刚洗漱好，就听到上空传来阵阵雷声，预感到应该是要下雨了。

程毅抬头看了眼上空，脸上出现了一抹笑意，似乎早就在等待这场雨。

“十分钟后集合，这雨能帮助我们训练。”

新兵们有些奇怪，雨还能帮他们训练？

另外两个老兵则是讳莫如深，只用同情的目光看向新兵们。

十分钟后，队伍整齐排列继续前行，雨点开始落下，落在了众人的身上，也落在了背囊上，

背囊是用防水帆布制成的，任凭雨水多大，里面的一应物品，都不会被打湿。

下落的雨点越来越多，众人的身上已经被淋湿了一片，却没有停止脚下的步伐。

野外的路都是泥土路，路面沾上了雨水，变得非常湿滑，不少新兵因为走的太快，直接一屁股摔坐在了地上！

程毅见状，只能放慢了队伍行走的速度。

他们来到了一处很大的泥潭旁，人工布置的痕迹很明显，这个泥潭显然就是为了训练准备的。

“立正！从左到右分成两组，全都下到泥潭里，把里面的木头抱起来。”

听到程毅的命令，所有新兵放下了背囊，站在左前方的新兵第一个下入泥潭。

轮到叶凌黛时，她的脚刚进入，就感觉在慢慢陷进去，随后从泥潭里面拔出，跟上了自己的一组。

在众人疑惑的目光中，程毅指着水里放置的大木头。

“这两根圆木每根都有四百斤，你们一组一根全部抱着，仰卧起坐五百个。”

新兵们在泥潭里排成两排，直接坐到了泥水里，手上还抱着四百斤的圆木。

“听我的口令，仰卧起坐开始！1、2......”

随着程毅喊出的数字，新兵们必须及时做出同步的动作，仰卧起坐一个也不能少。

叶凌黛坐在中间的位置，压力相对较小一些，最累的还要数两端的新兵，压在他们身上的重力明显很大。

程毅似乎也知道这一点，每完成一百个仰卧起坐，就会交换位置。

终于，轮到叶凌黛坐在边缘了，沉重的压力差点拿不稳手里的圆木。

天上的雨水还在落下，已经形成了大雨，新兵们的身上混合着雨水和泥，坚持完成了五百个仰卧起坐。

“听我口令！放下圆木，原地俯卧撑两百个，之后匍匐前进，以我为终点。”

新兵们听到程毅的命令后，快速放下手中的圆木，开始原地做两百个俯卧撑，随后手脚并用的在泥水中爬行。

叶凌黛早已在仰卧起坐的训练中，就耗费了很多力气，再做上两百个俯卧撑，现在的她手脚发软，已经落后了其他新兵很多。

程毅看着泥潭中奋力爬行的新兵，直接下了一剂猛药。

“每一次的训练都会计入考核，完不成任务的会直接扣掉分数，不要让你的极限限制了你的梦想！”

叶凌黛将程毅的话，一字一句都听在了耳中，这么多艰难险阻都过来了，没道理在这里认输。

此时，她的身体又有了动力，不顾一切的向前爬行，渐渐的，她开始超越前面的几个新兵，以程毅为目标前行。