“如今暗卫不在这边训练，你见不到他们的，所以不必如此兴奋，把所有心思都放在你自己身上，我对你虽不算太严厉，但武功这方面我会一直亲自盯着，你若是不能让我满意，我可是会责罚的。”

“师尊，我明白了。”

对于这件事，陈天也特别放在心上，如今他在皇宫里只有黄公公一个靠山，而他又是女帝的人，说白了，他靠来靠去的还是那么回事，而且他现在正当红，不少人的目光都盯在他身上呢，他若是不尽快提升，不让女帝那边看到效果，恐怕这靠山就要丢了，这一切他都心知肚明。

“把秘籍拿出来。”

听到黄公公的话，陈天毕恭毕敬的拿出了秘籍。

“翻开。”

手上迅速动作，陈天打开了秘籍。

就在这时，黄公公突然袭地而坐，随后指了指他身旁的位置。

“坐在这，别嫌脏，这里天时地利人和，正是适合你修炼的好地方。”

听闻，陈天也大大咧咧的席地而坐，把秘籍摆在了自己身前。

黄公公命令他闭眼，陈天也依旧照做。

两人面对面而坐，黄公公开始给予了指点。

随着他的指点，陈天快速的找到了自己的丹田位置，细细的感受了一下，他发现那里空空如也，就像是一个空了许久的水桶一样，没有任何实质。

就在他微微皱起眉时，黄公公已经开始说起了秘籍上的内容。

知道是已经正式开始了，赶紧打起精神，把一字一句都听到了心里。

两人席地而坐整整两个时辰后，陈天觉得自己的丹田依旧是空的，但他所感受的气息却和之前不同了，这让他心里格外欣喜。

或许是他的情绪过于外露，黄公公轻轻皱起了眉。

“陈天，练武是个循序渐进的过程，你不能因为一点小小的进步就沾沾自喜，今天哪怕是一条狗坐在我面前，我也会让它感受到和你同样的东西。”

黄公公的一番话下来，陈天嘴角的笑意瞬间消失。

没有说话，他只是再次集中了注意力，更加专注于自身。

感受到他那边又有所好转了，黄公公这才继续。

从天明练到天黑，不知过了几个时辰，黄公公终于吐出了一口浊气，轻轻睁开了眼睛。

感受到了他那边的动作，但陈天却不敢轻举妄动。

经过这一天的训练，他发现黄公公在其他事上对他都很仁慈，但唯独对练武这件事上格外严格，别说是出错了，就是稍微疏忽一点都要挨骂，今天这一下午，他挨骂的次数已经够多的了，他可不想临了再挨骂一次了。

看到陈天坐在那没动，黄公公满意的点了点头。

“陈天，气息都收敛起来了吗？”

虽然陈天此时丹田内空荡荡的，但黄公公还是教了他收敛气息的方法，毕竟这种习惯是要伴随他一生的，还是早点奠定基础为好。

陈天此时还不知为何要做这般无用功，但还是照做了。

“师尊，都收敛好了。”

“嗯，收敛好了就睁眼吧，如今天色已经黑了，你也该回去了。”

他的话音落下后，陈天缓缓睁开了眼。