周毅开口道：“美娜，你要彻底放松下来。跟着我的气息引导，运转功法。”

林美娜点头。

随后她便感到一阵撕裂般的疼痛传遍全身，仿佛整个人都被拆散了重新组装了一番一般。

她咬着牙忍耐，可是那撕心裂肺的痛苦还是无时无刻不侵袭着她。

她愣是咬牙坚持，没有叫出声来。

这一刻，她才知道练功原来这么辛苦。

啊......

终于，她还是没能坚持住，痛呼出声。

周毅见状，赶忙安慰：美娜乖，放松一些。

随着周毅的安抚，林美娜渐渐平复下来，她的身体也渐渐适应了那种感觉。

那种撕裂般的疼痛仿佛消失无踪了，身体感觉暖洋洋的。

美娜，你感觉怎么样？

周毅的大手不断抚摸着林美娜的肌肤，帮她放松下来。

他的动作让林美娜的心脏扑通乱跳。

林美娜深吸一口气，尽量让自己平静下来。

一开始的时候很痛，现在感觉很舒服。

林美娜轻轻地说道。

周毅一愣，随后嘿嘿笑道：美娜，以后有空我们就练功，我保证一个月以后，你就能成为一个高手。

林美娜闻言脸色又是一红，低声说道：“周毅哥哥，我都听你的。”

周毅见状，哈哈大笑，随后又道：好了，咱们继续练习刚刚那个姿势吧！

嗯！林美娜点点头。

……

周毅说道：“美娜，刚刚感受到内力的存在吗？”

林美娜闭上眼睛，仔细回忆，说道：我好像感觉到一股暖流，但是不知道那是不是内力。

周毅缓缓点头，问道：那你有感觉到那股暖流在丹田的位置流转吗？

林美娜又想了一会儿，说道：有。

“那应该就是内力没错了。”周毅说道：这样吧，美娜，把手伸过来。

林美娜把双手放在周毅掌心，周毅运气于双手，一股柔和的内劲从他双手传递到林美娜身上，而这个时候，林美娜感受到了周毅手心中的热度。

“仔细感受一下，这就是内力。”周毅轻声说道。

林美娜眉毛一挑，脸上露出了惊喜的神色，她感受到了内力的存在！

而这股内力的流动速度很慢，但是很均匀，很平稳，这股内力就像是她自己经脉中的内力一般，随着流动，在她体内运行，不停地循环着。

这个时候林美娜睁开眼睛，惊讶地说道：周毅哥哥，我真的感觉到内力流淌了。

周毅欣慰地点头说道：对，美娜，你现在感觉到内力的存在了，那么接下来我们勤加练习，你很快就能成为高手的。

林美娜有些开心地点头。

现在以林美娜的内力，勉强算是明劲武者。

同样是太阴圣体，她的天赋似乎不如王清韵。

但是这也不是绝对的。

有些人初入武道时精进缓慢，但是越修炼越快。

正所谓博观约取，厚积薄发。

不过即使林美娜在明劲阶段内功增长不如王清韵那么快，但是也比普通人快得多。

如果让人知道她几个小时就从一个武道小白，修炼成为明劲高手，恐怕就惊讶得张大嘴巴。

就在这时，林美娜娇羞地说道：“周毅哥哥，我们再来一次好不好。我想仔细感受一下内力。”