天空湛蓝，万里无云，太阳好似一颗硕大无比的火球悬浮在天空中，偶尔有一丝云彩飘过，燥热的天气使得四周蝉鸣不止。

乌木镇，庆阳集，方家演武场。

砰砰砰砰！

喝！喝！喝！

一声声大吼声伴随着一阵阵的拳风呼啸而过，只见这宽阔的演武场中，近百名弟子正在里面进行修行，这些弟子一个个精气饱满，有些弟子动作矫健宛若玲珑白狐，有些弟子的动作刚正宛若雪松。

“都给我好好修炼！一个都不准偷懒！”一个穿着灰色袍子的中年男子面目沉凝的道，此人身材高大，脊背坚挺，双手宽大，一看就知道是一个内家高手，此人环视四周，看着四周正在修行的弟子，沉声道。

“肉身九重，一重比一重艰难！想要成为高手，想要进入内门，想要得到家族的重视，你们在这里的一个个，统统都要好好修炼！不准偷懒！”

“你们这些弟子，想要出人头地，得到家族的培养，就必须好好修炼！”灰袍中年人看了一眼四周，突然眉头一皱，“方奇今天怎么没来修炼？这小子在搞什么？”

“你们有谁知道？！”突然，灰袍中年人停了下来，气息猛然一沉。

四周的弟子纷纷摇头。

而在这个时候，一间破旧的屋子里，一个白衣少年端坐在内屋中，气息一吐一吸，整个人的胸脯一起一伏，非常有规律，天气燥热，一粒粒汗珠从少年的额头滚落，但是少年却浑然未觉，双眸紧闭，一直都在呼吸吐纳。

“意沉丹田，抱元守一！”这个少年心中默念，一道道口诀从心头滑过。

这个少年名为方奇，乃是乌木镇三大世家之一的方家外门弟子之一，此时此刻，他正处于修行最关键的时刻。

“这一次，一定要突破到肉身七重，炼气的境界！”少年心中高声呐喊，体内的内气疯狂运转，不停的撞击七层壁障。

轰！轰！轰！

少年不停冲击，额头渗出了一粒粒的汗珠。

轰！

那七层壁障微微摇晃了一下，似乎有了一丝松动，少年顿时心头一喜，然而下一刻他就愣住了，因为他的内气竟然消散开来！

“这是怎么回事？！”方奇顿时大急，再度催动口诀，想要让体内的内气再度撞击壁障。

呼——

然而内气却再也提不起来，彻底的恢复了平静。

失败了！

方奇缓缓的睁开双眸，露出了一丝苦笑。

是的，失败了！

他冲击肉身第七重，炼气境界，失败了！

“武道肉身九重，一重炼皮，二重炼膜，三重炼肉，四重炼筋，五重炼血，六重炼骨，七重炼气，八重炼精，九重炼神！”方奇叹了一口气，这武道肉身九重，他这次想要突破第七重炼气，却以失败告终。

“还是积累的不够！到了关键时刻，内气竟然不足够了！”说着，方奇稚嫩的眸子中流露出了一丝懊恼。

武道九重，一重炼皮，顾名思义，就是修炼皮肤，使得自己的每一寸皮肤都得到固化，修炼到极致可以空手碎大石，第二重炼膜就是从皮肤着手，进入到更深层次的修炼，将身体的皮膜修炼到完整，三重炼肉，就是通过跑步，举重，跳跃，负重，走梅花桩，是的自己的肉身得到很好的锤炼，浑身的肉体都锤炼的饱满有力，灵活自如，修炼到极致甚至可以改变自己的身体肌肉的运行，用肌肉夹住飞来的暗器！