根据训练师的示范，冉然做了几个动作，都轻松的做的很好。

训练师看着冉然行云流水的动作，站在一旁若有所思。

他也练过瑜伽，自然能看得出来，冉然能做出这些动作来，不仅是因为她的瑜伽功底。

但他也不可能直接去问冉然，是否有练过其他的。

冉然这次要演的角色，是个武术奇才，武打戏也很多。

如果冉然能把那些高难度的动作做好，就不需要武替了……

“我再做几个高难度的，你试试能不能做到，只是有一点，要保护好自己，如果有问题不要勉强自己。”

“嗯，我会量力而行的，绝不会勉强自己。”

冉然懂得这个道理，她确实练过几年瑜伽，但也练过几年的武术，而且还不是一般的武术……所以自然知道有的动作有多难。

有的动作，即使是当时做的时候没有多大感觉，但过后就会出现身体不适的状况。

这个训练师，是华国着名武士周柳的弟子，这次来《剑魂》剧组做武术训练师，也是周柳为了还于安一个人情。

冉然看训练师示范的动作，看的格外的认真。

看的时候，她也在一旁比划着，等到训练师把几个动作做好了，她也记得差不多了。

“可以了，我试试。”

刚刚冉然的几个简单动作，大家都看的一清二楚。

即使是常年健身锻炼的伊染和孟涵，也自认为做不到冉然那个样子。

尤其是以前就因为武打戏在剧组集训过的伊染，一眼就能看的出来，即使是已经集训过一个月的她们，也做不到冉然的这个程度来。