先天魔族之筋道。被成为第二魔，原因是这修炼先对其它魔族相对难度小点，并且人数最多的高等魔族之一。

修炼成为筋魔体如同橡胶般。这种魔体极难灭杀。最高境界成为不灭不死的魔族。

修炼筋为主，全身七大部分器官，按照顺序一次转化为筋，拥有筋的属性与功能。

第一境界，炼肉生筋，肌肉转化为筋，筋拥有肌肉的属性与功能。

第二境界，炼筋生膜。

第三境界，炼皮生筋，皮转化为筋。筋拥有皮的属性与功能

第四境界，炼骨生筋，骨转化为筋。筋拥有骨的属性与功能

第五境界，炼脏（五脏六腑）生筋，五脏六腑转化为筋。筋拥有内脏的属性与功能

第六境界，炼髓生筋，脊髓转化为筋。筋拥有脊髓的属性与功能

第七境界，炼脑生筋，大脑转化为筋。筋拥有大脑的属性与功能

虚仙境界，炼穴生筋。穴转化为筋，穴的七大器官部分一次转化为筋，同时也分七大境界，筋拥有穴的属性与功能。