洛然拿出一张纸递给夏璟，“不要胡乱训练，这个给你，下个星期按照这个标准来。”

夏璟从洛然的手中接过纸跑，“每天早上跑三个小时......”

“什么？三个小时？你确定这不是胡乱训练？”

“俯卧撑一百下，还是左右手各一百下？”

“仰卧起坐三百次？”

......

夏璟表示自己做不到，可是又不能在女孩子面前说不定。

就在夏璟这么想的时候，洛然又从口袋里掏出一张纸，“不好意思，拿错了，那是我训练计划，这张才是你的。”

夏璟从洛然的手中再次接过纸，训练量明显少了一半不止。

“我还是按照是你的训练量来吧。”夏璟脸色憋得通红，丢人啊，他竟然连一个女孩子都不如啊。

话说，这还是女人吧？简直就是怪物啊——

这样的女人，以后谁敢娶啊......

绿野仙府，洛家别墅。

洛然看着再次生龙活虎的左旭飞，关心的问了句，“身体好透了？”

左旭飞点了点头，“已经全好了。”

上次左旭飞被霍北擎一脚踹出去，躺在床上那么多天，现在才算精神。