19：00—19：30汽车下班

19：30—20：00洗澡护肤

20：00—21：00陪偶德小朋友

21：00—23：00看书学习

23：00—6：00睡觉。

周一到周五无限循环反复。

周末一天收拾整理家，洗衣服做饭给家人，周六下午带着偶德小朋友去游泳2个小时。

17：00去超市大采购。

周六上午睡个懒觉，10：00起床收拾屋子擦地，同时清洗一周得脏衣服。

周日上午睡个懒觉，10：00—11：00写毛笔字。

周末偶德小朋友不上学起得还早，自己热个早饭吃，已经在楼下看电视了。

陈风儿收拾完楼上下楼给偶德小朋友做午饭。陈风儿提醒偶德小朋友说；“偶德电视不要看得太久哦，过来帮妈妈一起做午饭吧。”

“好嘞！”偶德小朋友起身关掉索尼电视机，来厨房帮陈风儿的忙。

陈风儿从冰箱里拿出腌制好的鸡翅中，递给偶德小朋友说：“帮忙码放在蒸汽炸锅里面。”

“没问题！”偶德小朋友接过陈风儿递过来的鸡翅，开始整齐的码放蒸汽炸锅里面。

陈风儿拿出泡发好的糙米，放进电饭锅里，调节好时间开始蒸炒米饭。