停止自己的脚趾，开始驼背，有利于长久地坚持。

六二：艮其腓，不拯其随，其心不快。象曰：不拯其随，未退听也。

不驼背就会感觉严厉，内心不快乐。

九三：艮其限，列其夤，厉薰心。象曰：艮其限，危薰心也。

停止腰部的行动，刚开始驼背，严厉而心忧。

六四：艮其身，无咎。象曰：艮其身，止诸躬也。

驼背停止自己的身体，没有过错。

六五：艮其辅，言有序，悔亡。象曰：艮其辅，以中正也。

停止自己的嘴巴，不随便说话，说话很有分寸和条理，驼背所以悔恨消失。

上九：敦艮，吉。象曰：敦艮之吉，以厚终也。

彻底驼背了，吉利。