这一坐便是大半天过去，还是乍然响起的一声咕噜咕噜声打断了古桑凝的扯皮，她回过头瞥了眼认真看书的葛厌，视线下滑停滞在他不堪一握的腰间。

倒是教她给忘了，金丹期以下修为的修真者还是要吃五谷饱腹的，金丹期到元婴期有一个过渡期，修真者也需要吃辟谷丹来戒除口腹之欲。

当然，金丹期以下亦可服用辟谷丹来达到不饮不食的效果，低下质量的辟谷丹可以维系半个月左右，上乘的辟谷丹则可维系长达三月之久。

踏入修真大道者，凡是有点财力的都会选择食用辟谷丹来戒除口腹之欲，进一步避免自身体内有过多杂质沉淀，影响修为。

白柏青亦属于后者，出身世家，从小就不食人间烟火，在百余年前拜入无上道宗至今，从筑基期到元婴后期，跨越了五个阶段。

虽说年岁上也有一百四十四岁了，但是容貌还弥留在二十岁之际，跨入金丹期时的年龄，巩固了面貌。修炼了一百多年从金丹的境界提到元婴后期的修为，已是不可多得。

要说易轻尘这样的天才是第一梯队，那么白柏青就是第二梯队，一样受世人瞩目敬仰。

（修真者的修为境界初步划分如下，从低到高排序：筑基、开光、融合、心动、金丹、元婴、出窍、分神、合体、渡劫、大乘。

每个阶段又分前丶中丶后三个时期。

达到金丹期才算真正的踏入修真之路，名正言顺的修真者，代表性是可御剑飞行了；

达到元婴期后，修真者将延长一千年的寿命，每上升一个境界，寿命将再度延长，如若一直停滞不前将会寿终正寝。